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魚(yú)油有什么功效和作用

時(shí)間: 淑娟 百科知識(shí)

2、調(diào)節(jié)血壓:魚(yú)油可以緩解血管緊張,防止血管痙攣,具有調(diào)節(jié)血壓的作用。此外,魚(yú)油還可以增強(qiáng)血管的彈性和韌性,抑制動(dòng)脈粥樣硬化的形成和發(fā)展。

3、補(bǔ)腦健腦:魚(yú)油具有補(bǔ)腦健腦的作用,可以促進(jìn)腦細(xì)胞充分發(fā)育,防止智力下降、健忘、老年癡呆等。

兒童魚(yú)油有什么功效與作用

魚(yú)油主要是含有dha,主要是補(bǔ)充大腦的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還有增加免疫力,提高視力的作用。所以一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,多吃一些富含胡蘿卜素豐富的食物,睡覺(jué)前多喝點(diǎn)牛奶,可以補(bǔ)充點(diǎn)ad。d或者是葡萄糖酸鈣口服液。

魚(yú)油軟膠囊的功效和作用有什么

可以為人體補(bǔ)充生長(zhǎng)發(fā)育所需的DHA,還有抗血小板凝聚的功效。還能降低體內(nèi)血液的粘稠度,降低人體血壓,對(duì)一些心腦血管疾病還有改善作用。還有一定的維生素e,有不錯(cuò)的抗氧化作用,有助于人體腸胃的調(diào)節(jié),還有調(diào)節(jié)膽固醇和血脂的功效,能有效預(yù)防血栓的產(chǎn)生。

魚(yú)油注意事項(xiàng)

適宜人群

高脂蛋白血癥患者

禁忌人群

有出血性疾病患者

不宜同食

阿司匹林

魚(yú)油不宜與阿司匹林一同應(yīng)用,容易誘發(fā)皮膚黏膜或內(nèi)臟出血。

魚(yú)油和魚(yú)肝油的功效一樣嗎?

魚(yú)油是一種從多脂魚(yú)類中提取的油脂,富含二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA,俗稱腦黃金)多種n-3系多不飽和脂肪酸(n-3PUFA)。然而,服用魚(yú)油對(duì)人體健康的長(zhǎng)期效果究竟如何,科學(xué)界一直無(wú)法下定論,亦無(wú)確鑿的臨床試驗(yàn)結(jié)果可以證明。

魚(yú)油和魚(yú)肝油的功效當(dāng)然是不一樣的,魚(yú)油是一種保健品,對(duì)于心腦血管疾病有一定的保健作用。魚(yú)肝油是屬于維生素AD膠丸,小兒應(yīng)用主要是預(yù)防佝僂病,成年人應(yīng)用主要是預(yù)防維生素AD缺乏。

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