小滿的由來

《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿?！?/p>

小滿的“滿”釋義有兩種。其一為形容莊家作物的飽滿程度，其二為形容雨水盈缺的情況。

這時全國北方地區(qū)麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還沒有成熟，約相當(dāng)乳熟后期，所以叫小滿。

南方地區(qū)的農(nóng)諺賦予小滿以新的寓意：“小滿不滿，干斷田坎”;“小滿不滿，芒種不管”。

把“滿”用來形容雨水的盈缺，指出小滿時田里如果蓄不滿水，就可能造成田坎干裂，甚至芒種時也無法栽插水稻。

在小滿這天，南方地區(qū)一般會降雨多、雨量大。如果此時北方冷空氣可以深入到我國較南的地區(qū)，南方暖濕氣流也強盛的話，那么就很容易在華南一帶造成暴雨或特大暴雨。因此，小滿節(jié)氣的后期往往是這些地區(qū)防汛的緊張階段。

小滿的特點

一、氣象特點

小滿節(jié)氣的到來，意味著進(jìn)入了大幅降水的雨季，雨水開始增多，往往會出現(xiàn)持續(xù)大范圍的強降水。對于北方地區(qū)而言，小滿往往是二十四個節(jié)氣中日照時間最長的，加上空氣干燥，北方一些地方的氣溫很容易超越南方。而南方地區(qū)一般會降雨多、雨量大。由于南方暖濕氣流活躍，與從北方南下的冷空氣在黃赤交角處的華南一帶交匯，這時華南地區(qū)往往會出現(xiàn)持續(xù)大范圍的強降水，造成暴雨或特大暴雨。

二、農(nóng)事特點

小滿時節(jié)，小春作物即將收獲，中稻全面栽插，農(nóng)事繁忙，晴天搶收，雨天搶栽。但小滿時節(jié)又易出現(xiàn)干旱天氣，“蓄水如蓄糧”，“保水如保糧”，既要注意蓄水防旱，又要注意可能出現(xiàn)的陰雨天氣影響小春收獲。此時，農(nóng)事活動也即將進(jìn)入大忙季節(jié)，夏收作物已經(jīng)成熟，或接近成熟;春播作物生長旺盛;秋收作物播種在即。

小滿養(yǎng)生注意事項

1、貪涼臥睡起禍端

小滿節(jié)氣正值五月下旬，氣溫明顯增高，如若貪涼臥睡必將引發(fā)風(fēng)濕癥、濕性皮膚病等疾病。在小滿節(jié)氣的養(yǎng)生中，我們要特別提出“未病先防”的養(yǎng)生觀點。就是在未病之前，做好各種預(yù)防工作，以防止疾病的發(fā)生。

2、謹(jǐn)慎生濕助濕的食物

小滿后不但天氣炎熱，出汗較多，雨水也較多，飲食調(diào)養(yǎng)宜以清爽清淡的素食為主，常吃具有清熱利濕、養(yǎng)陰作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、黃瓜、黃花菜、水芹、荸薺、黑木耳、胡蘿卜、西紅柿、西瓜、山藥、鯽魚、草魚、鴨肉等，忌吃膏粱厚味、甘肥滋膩、生濕助濕的食物，當(dāng)然也可配合藥膳進(jìn)行調(diào)理，還可以常飲些生脈飲以益氣生津。

3、情緒焦躁運勢孬

小滿時風(fēng)火相煸，人們也易感到煩躁不安，此時要調(diào)適心情，注意保持心情舒暢，胸懷寬廣，以防情緒劇烈波動后引發(fā)高血壓、腦血管意外等心腦血管病。此時可多參與一些戶外活動，如下棋、書法、釣魚等怡養(yǎng)性情，同時也可在清晨參加體育鍛煉，以散步、慢跑、打太極拳等為宜，不宜做過于劇烈的運動，避免大汗淋漓，傷陰也傷陽。

4、生冷食物謹(jǐn)慎食

進(jìn)入小滿后，氣溫不斷升高，人們往往喜愛用冷飲消暑降溫，但冷飲過量會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等病癥。此時進(jìn)食生冷飲食，易引起胃腸不適而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥。由于小兒消化系統(tǒng)發(fā)育尚未健全，老人臟腑機能逐漸衰退，故小孩及老人更易出現(xiàn)此種情況。因此，飲食方面要注意避免過量進(jìn)食生冷食物。這可是大家常犯的小滿時節(jié)養(yǎng)生禁忌。

小滿祝福語句

1、小滿節(jié)氣，祝你樂觀處事，事事順心，生活滿幸福滴;寬容待人，事事開心，日子滿快樂滴;堅強自信，順利成功，人生滿有滋味滴;小滿節(jié)氣祝事業(yè)順利，生活幸福。

2、小滿節(jié)，“小小”的一片云，“滿滿”的飄過來，“小小”的一頁福，“滿滿”的飄給你，“小小”的知心話，“滿滿”的送給你，祝福你笑容滿面，工作滿意，事業(yè)滿圓，生活美滿!

3、愿小滿的氣息，助你心情順暢，追求無恙;愿小滿的陽光，照亮你的前程，一路輝煌;愿小滿的惠風(fēng)，助你溫馨蕩漾，事業(yè)高漲;小滿節(jié)，祝你滿懷舒爽樂暢享，愿你萬事滿意伴輝煌!

4、"小滿節(jié)氣來到,氣溫明顯增高，單衣薄衫上身,舒爽清涼美妙,小滿雨量增多，雨后風(fēng)景迷人，氣溫迅速下降，注意添加衣服，不要著涼感冒。祝君平安度小滿。"

5、小滿小滿，財運更滿，祝你財運滾滾滿屋堆，工作順利滿滿地，愛情甜蜜滿滿圍，身體健康更美滿，這么多滿滿的，祝福都送給你，愿你快樂、開心。

6、小滿節(jié)氣到，好運來纏繞，精神飽滿財運抓得牢，小滿節(jié)氣到，快樂已來到，樂觀處事幸福跑不了;小滿節(jié)氣到，健康來報道，遇事順利樂樂呵呵掙得金元寶，小滿節(jié)氣祝幸福一生，好運連連。

7、小滿節(jié)氣又來了，養(yǎng)生短信要送到，飲食合理宜清淡，平常注意多鍛煉，瓜果水蔬要多吃，心情豁朗容顏保。祝小滿節(jié)日快樂無憂笑開懷、幸福健康到永久。

8、小滿駕到，財運自來，安康自來，福祿自來。愿笑口常開，心想事成，萬事順風(fēng)，生活永遠(yuǎn)快樂幸福。