立春的含義

對(duì)立春的理解，古籍《群芳譜》中這樣解釋：“立，始建也。春氣始而建立也?！薄对铝钇呤蚣狻罚骸罢鹿?jié)，立，建始也，立夏秋冬同?！?/p>

立春是從天文上來(lái)劃分的，即太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)315°時(shí)?！傲ⅰ笔恰伴_始”的意思，自秦代以來(lái)，中國(guó)就一直以立春作為孟春時(shí)節(jié)的開始。立春節(jié)氣在每年的2月3—4日左右。

立春，是冬的結(jié)束，也是春的起始。經(jīng)過(guò)一冬的蟄伏，春天萬(wàn)物生長(zhǎng)、生命勃發(fā)，萬(wàn)物復(fù)蘇。人們的心情也變得愉悅、快樂(lè)。《爾雅》中說(shuō)：“春者，天之和也。又春，喜氣也，故生?！?/p>

立春吃春餅的傳說(shuō)

民間還流傳著這樣一個(gè)有趣的春餅來(lái)歷故事：相傳宋朝年間，一個(gè)書生名叫陳皓，有一位賢慧的妻子叫阿玉，兩人感情深厚，情投意合。陳皓專心致志讀書，但常忘記了吃飯。這可急壞了阿玉，她左思右想，終于想出了做春餅這個(gè)辦法，春餅既能當(dāng)飯，又能當(dāng)菜。陳皓邊讀書邊吃春餅，餐餐吃得香，讀書的勁頭更足了。

不久，陳皓赴京趕考，阿玉又制作春餅并用油炸，給丈夫當(dāng)干糧。結(jié)果，陳皓得中狀元，高興得把妻子做的春餅干糧，送給考官品嘗?？脊僖怀?，贊不絕口，頓時(shí)寫詩(shī)作文，稱之為“春卷”。從此，春卷名聲大振，傳到民間各家各戶，形成家家戶戶都吃春卷的風(fēng)俗。后來(lái)，春卷競(jìng)成了地方官吏向皇帝進(jìn)貢的上等禮品，被雅稱為“玉餅”;皇帝賜食群臣，稱“玉餅瓊肴”，寓意迎春、咬春、祝福。

立春養(yǎng)生

每天梳頭百下

春天的時(shí)候我們每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成經(jīng)常梳頭的好習(xí)慣，每天梳頭一百下，可以達(dá)到很好的保健效果。因?yàn)槭犷^的時(shí)候我們的毛孔會(huì)得到舒展，代謝能力增加，可以達(dá)到補(bǔ)充陽(yáng)氣的效果。記得要使用干凈的梳子，梳頭的時(shí)候不要過(guò)于用力。

不要過(guò)早減衣

有一句話叫春捂秋凍，相信大家都是聽(tīng)說(shuō)的，也就是說(shuō)在春天的時(shí)候不要過(guò)早的把厚衣服全部都脫掉。因?yàn)樯郎厥且粋€(gè)很慢的過(guò)程，我們脫衣服也應(yīng)該慢慢的脫，如果一立春就把冬衣去掉了，有可能會(huì)造成身體不適應(yīng)，出現(xiàn)一些疾病。

少吃補(bǔ)品和鹽

冬季的時(shí)候很多人都會(huì)吃大量的滋補(bǔ)品，到了立春之后，這樣的情況一定要改變。因?yàn)樵诖杭镜臅r(shí)候，不管是藥補(bǔ)還是食補(bǔ)，都應(yīng)該要減少，這是順應(yīng)自然規(guī)律的，如果吃太多的滋補(bǔ)品或者是鹽，反而會(huì)不利于陽(yáng)氣的聚集，有害健康。

立春的民間風(fēng)俗

立春有迎春、打春牛、咬春、搶春等一些習(xí)俗。

迎春

迎春是立春的重要活動(dòng),它是在立春的前一天進(jìn)行的，在古代時(shí)，迎春的儀式非常盛大，人們非常重視這一個(gè)習(xí)俗。

打春牛

立春前，村民們用泥塑一牛，稱為春牛。在立春這一天，人們會(huì)用鞭子抽打春牛，祈求來(lái)年風(fēng)調(diào)雨順，五谷豐登。

咬春

在立春時(shí)，我國(guó)民間有吃蘿卜的習(xí)俗，稱為咬春，在北京，立春的時(shí)候要吃春餅，也叫做咬春。

搶春

在土?；蚣埮１淮蛩橹?人們會(huì)去搶這些土塊或紙片。因?yàn)槿藗?牛土或牛紙可以帶來(lái)吉利。這個(gè)行為就被稱為“搶春”。

除了這些習(xí)俗，立春時(shí)的習(xí)俗還有很多，比如游春、報(bào)春、躲春、祭拜太歲、迎句芒神等等。