金桔，原產(chǎn)中國南部，廣布于長江流域及以南各省區(qū)。其果實味道酸甜可口，含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，有開胃生津、美容護膚的功效。

1、開胃生津：金桔作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。

2、美容護膚：金桔中含有金桔甙和維生素C，可預(yù)防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。

金桔禁忌

適宜人群：胸悶郁結(jié)、傷食飽滿者

禁忌人群：糖尿病患者、牙齦腫痛、脾弱氣虛者

金桔泡水喝的功效與副作用

金桔泡水喝具有消除郁氣、化去痰液的功效，可以預(yù)防心血管疾病和心臟疾病的發(fā)生，長期使用還能達到美容養(yǎng)顏護膚，延緩衰老的功能。但是服用的時候避免與辛辣寒冷的食物一起服用，會出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、頭痛等副作用，嚴重的還會出現(xiàn)休克、嗜睡的疾病發(fā)生。平時要加強鍛煉，增強自身的抵抗力。

金桔吃了會上火嗎?

金桔吃多了一般是上火，少量吃些金桔一般都不會上火。主要是由于金桔中的糖分含量是比較高的，且屬于溫熱性的食物，如果大量的食用，就有可能會導(dǎo)致上火情況的發(fā)生，也就會對身體造成一定的影響。為了避免這種情況的出現(xiàn)，在吃金桔時需要注意適量的食用，這樣才可以起到補充身體所需維生素的效果，也有利于身體健康。

金桔治咳嗽是真的嗎

目前的研究認為金橘不能治療咳嗽，但有可能起到減輕咳嗽的作用。只能作為食品提供部分營養(yǎng)。金桔作為一種水果，和其他水果一樣，含有豐富的維生素C、煙酸，以及鈣、鎂、鉀等礦物質(zhì)，適當吃一些可以補充患者體力，促進身體恢復(fù)，減輕咳嗽癥狀，不能作為治療咳嗽的治療藥物。而引起咳嗽的原因有很多，通常需要到醫(yī)院進行檢查，確定原因后再進行相關(guān)的治療。目前缺乏證據(jù)證明金橘具有治療咳嗽的藥用價值。想要治療咳嗽，也需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。千萬不要盲目輕信民間偏方。